Centro Ginnastica Posturale Ass.ne Sportiva Dil

Fondatore e Presidente: Bachisio Faedda

Storia: nasce nel novembre 2011

Ho potuto constatare che per chi pratica sport agonistici o amatoriali la ”Ginnastica Posturale” riveste un ruolo determinante per la qualità della prestazione sportiva.
Inoltre è utilissima anche per chi non svolge alcuna attività sportiva ma desidera migliorare il proprio stato di salute, ricavandone benessere psico-fisico.
Obiettivi e Finalità
La Ginnastica Posturale, offre un efficace strumento di prevenzione e di intervento sulle problematiche che si evidenziano nella colonna vertebrale e nella postura della persona. La sedentarietà, le scorrette posture durante le ore di lavoro e di studio, il poco tempo dedicato alla cura del corpo, alla prevenzione e al benessere, sono fattori che alterano lo stato generale dell’individuo. Questa disciplina, lavora sulla consapevolezza del proprio benessere, intervenendo sulla respirazione e sulla corretta posizione da assumere nelle attività quotidiane, e consente di mantenere e migliorare lo stato di salute.
Le attività, rivolte a ragazzi, adulti e anziani, si svolgono nella palestra”Judo Yano”
in via E.Lussu a Macomer 

Accessibile a piedi e su ruota tramite strada asfaltata

• Martedì ore 9,00-10,00 / 10,00-11,00 / 18,00-19,00
• Giovedì ore 9,00-10,00 / 10,00-11,00 / 18,00-19,00